Päiväkirja - Sha.Ana, 21 marras 21

Традиционный воскресный завтрак, пока все домочадцы ещё спят
🤰мне не даёт спать нерв в пояснице

Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2021:
382 kcal Rasva: 16,07g | Prot: 22,24g | Hh: 37,31g.   Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сарафаново Сметана 15%, Сырники Домашние. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Что за нерв в пояснице? 🙄 
21 marras 21 jäseneltä: RinaRinska
Болит поясница, возможно седалищный нерв пережат 
21 marras 21 jäseneltä: Sha.Ana
О. Есть пара хороших упражнений для снятия таких болей... Но как вам их показать... Попробуйте на Ютубе посмотреть  
21 marras 21 jäseneltä: RinaRinska
Какие у вас сырнички-красавчики! У меня давно была неприятная история с седалищным нервом. Сначала тянуло в пояснице, потом появился дискомфорт в задней поверхность бедра, потом нога стала "неметь" и апофеозом - начала ногу "подвалакивать". Боль в спине стала к тому моменту уже невыносимой. Это около месяца я терпела, уговаривала себя, что "вроде полегчало", но самом деле - нифига! Обратилась к массажисту-остеопату. Он за ОДИН сеанс меня к жизни вернул! Боль, конечно, полностью сразу не ушла (ещё около месяца проходила), но облегчение я почувствовала моментально! Может и в вашем городе есть толковый остеопат?  
22 marras 21 jäseneltä: AnnaMinina_
Знаете, я прошлую беременность так за собой волокла ногу, под конец не могла даже ни ходить, ни лежать, ни сидеть ..  
22 marras 21 jäseneltä: Sha.Ana

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sha.Ana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.