Päiväkirja - MARANGELITZA, 30 elo 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2014
56,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2014:
1120 kcal Rasva: 51,53g | Prot: 67,88g | Hh: 98,14g.   Aamiainen: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Päivällinen: Shepherd's Pie with Beef. Välipalat/Muut: Graze Brooklyn Bites. lisää...
1368 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MARANGELITZA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.