Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2021
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2021:
|
1776 kcal
|
Rasva: 69,04g | Prot: 57,68g | Hh: 224,08g.
Aamiainen: Капкейк, Твой Дом Салат Оливье с Курицей, Клементины, Додо Пицца Пицца-Пирог. Lounas: Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. Päivällinen: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Додо Пицца Чизбургер-Пицца. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|