Päiväkirja - nryluu, 22 marras 21

udah turun lg dong

Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
1273 kcal Rasva: 25,55g | Prot: 88,93g | Hh: 171,56g.   Aamiainen: Tempe Goreng Tepung, Ikan Cakalang, Nasi Putih, Talas. Lounas: Talas, Tempe Goreng, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Talas, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Päivällinen: Ikan Layang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pisang Kepok Rebus, Roma Wafello Choco Blast, Kolak. lisää...

48 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Semoga aku bisa 50 
21 marras 21 jäseneltä: latva.tami
Yuk bisaa yuk smngtt yahh 
21 marras 21 jäseneltä: nryluu
Kak kalo bb nya stuck gimana ya?  
21 marras 21 jäseneltä: riskayantiistiqamah
Setiap hari berapa kalori ka makannya? Semoga aku juga bisa ke 57🤲🏼 
21 marras 21 jäseneltä: fifitttt
pengen 50:( 
21 marras 21 jäseneltä: grchsn
tadinya brpa? 
21 marras 21 jäseneltä: idedy5690
Idedy@ 58kg  
21 marras 21 jäseneltä: nryluu
Nurfitriaumur@ aku makan di 1500 kalori perhari 
21 marras 21 jäseneltä: nryluu
Smagatt yah semua nda ada usaha yg menghianati hasil yukk bisaa💪 
21 marras 21 jäseneltä: nryluu
ka mau nanya aku baru pake apk ini soalnya , kan kebutuhan kalori 1900 nah kadang aku makan sampe 1700 kalori itu masih aman ga sih hehe  
21 marras 21 jäseneltä: oktaviorinjani1
semoga aku dari 55 tercapai 65 
21 marras 21 jäseneltä: R N FIKRI
gais aku baru nyoba aplikasi ini, nah aku gatau tempat tulisan kalori harian aku maks nya berapa,, bantu ya 
22 marras 21 jäseneltä: rahelsavitri05
Riska@penyebab stuck bayak hal sih kayak makan terlalu sdkit kalori..mkan yg berlebihan manis dan garam 
22 marras 21 jäseneltä: nryluu
Okta@aman sih kayaknya asal nda loyo 
22 marras 21 jäseneltä: nryluu
aku masih suka yg manis2 masih bisa turun ga sih bb nya?  
22 marras 21 jäseneltä: idedy5690
boleh tau brp lama proses nya ka 
22 marras 21 jäseneltä: anggrainiisepta
Bismillah 50  
22 marras 21 jäseneltä: elsa gusdian
Angraenisepta@udah jalan 3 bulan 
22 marras 21 jäseneltä: nryluu
Idedy@sama kok aku msih makan maniss cuma batasi  
22 marras 21 jäseneltä: nryluu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nryluu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.