Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
1106 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 59,91g | Hh: 87,85g.
Aamiainen: Мясновъ Батон (Нарезка), Chikalab Chikabar Tiramisu. Lounas: Сердце Куриное. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб. Välipalat/Muut: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Bonte Печенье Имбирное. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|