|
Яичный блин с бужениной овощами хумусом и гуакамоле. Супер-вкусно и супер-сытно. А у вас какой завтрак? Блин кстати вышел примерно на 350-380кк всего
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
1692 kcal
|
Rasva: 75,23g | Prot: 106,06g | Hh: 149,03g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Сыр, Гуакамоле, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Донские Традиции Буженина, Яичный Омлет. Lounas: Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Välipalat/Muut: Самокат Чипсы Нутовые со Вкусом Чеснока, Льна и Тмина, Просто Мёд , Сырники с бананом, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria1pr
|