Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
1032 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 67,44g | Hh: 121,22g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир, Творожная Запеканка с Манкой, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком. Lounas: Eco Botanica Зефир, Капуста Тушеная с Грибами. Päivällinen: Творожная Запеканка с Манкой. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|