Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
1461 kcal
|
Rasva: 77,44g | Prot: 40,96g | Hh: 151,85g.
Aamiainen: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Медовик, Жареная или Запеченная Курица, Морковь по-Корейски, Шебекинские Макароны Вареные. Lounas: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Желток. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|