Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
1488 kcal
|
Rasva: 49,09g | Prot: 45,65g | Hh: 212,44g.
Aamiainen: Casino Jus de Pomme, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Baguette, Monoprix Beurre Doux. Lounas: Baguette, Omelette, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Auchan Discount Frites Surgelées, Mayonnaise. Päivällinen: Baguette, Sauce Tomate, Calmar Frit, Danone Yaourt Nature, Tomates, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Maïs. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|