Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
1827 kcal
|
Rasva: 70,91g | Prot: 68,33g | Hh: 228,11g.
Aamiainen: Ремит Балык Дарницкий, Чай, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lounas: Гуляш из Говядины, Каша Рисовая. Päivällinen: Бекон (Жареный), Паста с Фетой и Помидорами. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Мандарин, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deriagina
|