Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
1218 kcal
|
Rasva: 47,29g | Prot: 65,72g | Hh: 83,32g.
Lounas: Egg Drop Soup. Päivällinen: Premium Saltine Crackers Original, Chili Con Carne with Beans. Välipalat/Muut: Hard Bread Sticks, Havarti Cheese, Vodka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|