Päiväkirja - Dicker1970, 01 syys 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2014
121 kg Tähän mennessä pudotettu: 49 kg.    Vielä jäljellä: 22 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2014:
1067 kcal Rasva: 40,73g | Prot: 31,73g | Hh: 143,78g.   Aamiainen: YumYum Suppe, Kaffee. Lounas: Lidl Weltmeisterbrötchen, REWE Wiener Würstchen. Päivällinen: Ofenkartoffel (Schale gegessen). Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
2948 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dicker1970


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.