Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
1752 kcal
|
Rasva: 70,69g | Prot: 71,83g | Hh: 208,95g.
Aamiainen: Similac Детская Молочная Смесь, Heidi Шоколад 75%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное, Ашан Котлета Рыбная. Päivällinen: Помело, Пятерочка Хурма. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Творог 5%, Мираторг Венигрет. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - !!!Nastasja!!!
|