Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
1499 kcal
|
Rasva: 57,49g | Prot: 77,77g | Hh: 206,16g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Манкой, Красная Цена Яйца Куриные С1, Billa Молоко 3,3%. Lounas: Eco Botanica Зефир, Капуста Тушеная с Грибами. Päivällinen: Седьмой континент Хурма, Красное Яблоко, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|