Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
1247 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 80,04g | Hh: 124,58g.
Aamiainen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Овсяные кексы. Lounas: Голубика, Булгур, Мясновъ Мясо Цыплят Бройлеров 1 Кат, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой . Päivällinen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Урбеч из Кешью, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marta Babich
|