Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
36,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
15 kcal
|
Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 4,00g.
Välipalat/Muut: Marimas Jeruk Nipis. lisää...
|
|
1321 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 5 tuntia ja 30 minuuttia, Istuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia, Opiskelu - 2 tuntia, Seisominen - 1 tunti, Lepo - 4 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|