Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
1008 kcal
|
Rasva: 33,72g | Prot: 46,82g | Hh: 131,18g.
Aamiainen: Harzer Harzer Käse, Popp Fleischsalat , Golden Toast Vollkorn Toast, Kellogg's Corn Flakes, Banane, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|