Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
483 kcal
|
Rasva: 10,55g | Prot: 14,09g | Hh: 88,76g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи, Лента Банан. Lounas: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Карусель Котлета Домашняя, Мистраль Бурый Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgatimonina
|