Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
855 kcal
|
Rasva: 17,02g | Prot: 33,19g | Hh: 101,96g.
Aamiainen: Dolce Gusto Lungo, Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Lounas: St Hubert St Hubert 41, Baguette, Notre Jardin Jardinière de 3 Légumes, Marque Repère Filets de Limande. Päivällinen: Auchan Salade Iceberg, Panzani Tagliatelle Pâte Fraîche , Soupe de Potiron, Vin Chardonnay. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|