|
Завтрак, как всегда, выложить забыла... Была домашняя шаврма (поджареное филе куриное, капуста, помидор, огурец мар-ый, том.паста, сметана 15%, лаваш). На обед - салат: фасоль белая консерв., помидор, сыр и сметана 15%.
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
1093 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 36,32g | Hh: 104,62g.
Aamiainen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Капуста Белокочанная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Помидоры, Лэнд Филе Куриное Жареное. Lounas: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сметана 15%, Помидоры, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблоко-Чёрная Смородина, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кофемания Хлеб Черный. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Любя себя ∞
|