|
Traten a su cuerpo con mucho amor, diganse cosas bonitas y la recompensas llegan solitas🙏
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
1641 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 116,58g | Hh: 169,98g.
Aamiainen: Philadelphia Queso Crema Original, Canela, Plátano, Bimbo Pan Integral, Clara de Huevo, Huevo, Leche (Leche Entera). Lounas: Bistec de Res, Papa Cocida, Aguacate. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lenny & Larry's The Complete Cookie. lisää...
|
|
1747 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeria_pd1
|