Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1168 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 56,49g | Hh: 127,72g.
Aamiainen: Bakwan, Bakwan, Bakwan, WRP Lose Weight. Lounas: Nanas, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Putih Telur Matang, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Putih Telur Matang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maya sukmaya
|