B: 350 cal. Too cold to have shakes. C: Oatmeal & oatmeal black bean powder P: Greek yogurt Fruits: 1 apple F: 1 walnut
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1282 kcal
|
Rasva: 53,39g | Prot: 89,75g | Hh: 119,00g.
Aamiainen: Walnuts, Greek Yogurt, Oatmeal, Apple. Lounas: Chicken Salad. Päivällinen: Cabbage , Chicken Salad. Välipalat/Muut: Almonds , Walnuts, Spinach , Greek Yogurt, Blueberries. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Yummy, where's the coffee?
23 marras 21 jäseneltä: Tai_1-9
|
It’s been a little while (~1w) I’ve been experimenting with quitting coffee haha. So far it’s good, I don’t feel that gurgling stomach in the morning now. I’d go for a quick power nap, plank, or run when I feel tired without ☕️
23 marras 21 jäseneltä: HGemmac
|
You're overcoming obstacles when you put your mind into it 👍.
24 marras 21 jäseneltä: Tai_1-9
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|