Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1131 kcal
|
Rasva: 37,42g | Prot: 34,59g | Hh: 164,61g.
Aamiainen: Колос-Пром Улыбка с Сыром, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Сойер Коктейль. Lounas: Dr. Сойер Коктейль, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Päivällinen: Ратимир Ветчина для Завтрака , Лента Яблоко Гренни Смит. Välipalat/Muut: Ратимир Ветчина для Завтрака , Любятово Подушечки Молочные, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|