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Feio, porém gostoso e corri 4 km hoje, to me sentindo uma vencedora. !
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
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1194 kcal
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Rasva: 34,42g | Prot: 80,75g | Hh: 146,84g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Beterrabas, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Tomates. Päivällinen: Sakura Molho Tarê, Cenouras, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Couve-Flor, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Aurora Empanado Aurora Frango. Välipalat/Muut: Vigor Iogurte Viv Cenoura, Laranja e Mel. lisää...
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 Kommentit
Mandou muito bem!! E não tá feio não hahaha
23 marras 21 jäseneltä: esteves_jess
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vc é uma vencedora! um dia por vez! parabéns
23 marras 21 jäseneltä: DayMor
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23 marras 21 jäseneltä: elaineandrades
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isso aí 🤸 correr é muito bom cada dia uma conquista 👏👏👏
24 marras 21 jäseneltä: oliveirarita1106
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Obrigada por todas as msgs ...me sinto mto mais forte !
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24 marras 21 jäseneltä: Franzinha7b
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Painohistoria - Franzinha7b
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