Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1216 kcal
|
Rasva: 49,76g | Prot: 69,71g | Hh: 117,09g.
Aamiainen: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, не Молоко Миндальное Молоко, Оливковое Масло, Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Evgesha51289
|