Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
935 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 39,79g | Hh: 96,47g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Вишней, Президент Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо. Lounas: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Королек, Призма Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|