Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 60,52g | Prot: 96,95g | Hh: 124,09g.
Aamiainen: Bubur Ayam. Lounas: Petai, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ceker, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Päivällinen: Pare, Ceker, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Bubur Jagung dengan Keju, Es Kelapa Muda, Nanas Potongan (Manis, Beku). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|