Päiväkirja - nika_panova, 24 marras 21

Чудесная погода, Любимый завтрак - отличное начало дня 🌞 450 ккал

Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
1524 kcal Rasva: 52,72g | Prot: 122,45g | Hh: 144,03g.   Aamiainen: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lounas: Киш с форелью и шпинатом. Päivällinen: Ананас, Салат Айсберг, Помидоры, Сиртаки Брынза 35%, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб. Välipalat/Muut: Творожная запеканка с вишней, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан. lisää...
267 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nika_panova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.