Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1067 kcal
|
Rasva: 3,94g | Prot: 20,79g | Hh: 65,25g.
Aamiainen: Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Lounas: Pain, Compote, Carrefour Rôti de Porc. Päivällinen: Vin Chardonnay, Vin Chardonnay. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|