Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
819 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 22,65g | Hh: 116,86g.
Aamiainen: Nudeln (Gekocht), Coppenrath & Wiese Sahne Rolle. Lounas: Pom-Bär Original, Popcorn, Pizza Margherita, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|