Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
908 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 29,70g | Hh: 106,76g.
Aamiainen: Kerrygold Butter, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Rosinen, Seeberger Nusskernmischung, Kölln Haferflocken, Kerrygold Butter, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Rosinen, Seeberger Nusskernmischung, Kölln Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|