Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1520 kcal
|
Rasva: 63,14g | Prot: 59,99g | Hh: 171,91g.
Aamiainen: Rostat Vitt Bröd, Arla Mjölk 3%, Cornflakes, Norrmejerier Fjällfil Hjortron. Lounas: Avokado, Stekt Ägg, Pågen Surdegsbröd. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|