Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
2149 kcal
|
Rasva: 42,49g | Prot: 78,76g | Hh: 364,45g.
Aamiainen: Egg Omelette , Steamed Rice. Lounas: Sabji, Steamed Rice, Jowar Roti. Välipalat/Muut: Steamed Rice, Jowar Roti, Chicken Curry. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shubham Dhanawade.
|