|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
929 kcal
|
Rasva: 11,43g | Prot: 39,58g | Hh: 173,90g.
Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Florhuila Arroz Blanco. Päivällinen: Ensalada de Frutas, Bollos de Trigo, Maria La Vaquita Roja Queso Cuajada, Fresas. Välipalat/Muut: Azúcar, Doña Panela Panela Pulverizada, Pan de Queso, Café de Olla. lisää...
|
|
1376 kcal
|
Harjoitus:
Crossfit - 1 tunti ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|