Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
2155 kcal
|
Rasva: 119,15g | Prot: 119,24g | Hh: 149,41g.
Aamiainen: Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Булочки творожные, Борщ со Свининой. Päivällinen: Сырники НВГ, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Шоколадная, АО Тандер Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|