Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
1481 kcal
|
Rasva: 44,85g | Prot: 122,80g | Hh: 139,66g.
Aamiainen: Просто Азбука Апельсиновый Сок Прямого Отжима, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Российский, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Lounas: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи. Välipalat/Muut: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|