Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
463 kcal
|
Rasva: 20,36g | Prot: 13,21g | Hh: 61,04g.
Aamiainen: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Яблочное Пюре Несладкое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Сушеный Инжир, Оливье без Заправки. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|