Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
1199 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 35,12g | Hh: 112,53g.
Aamiainen: Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Кофе Латте. Päivällinen: Drive Cafe Шоколад Молочный, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Ряба Майонез Оливковый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|