Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
1545 kcal
|
Rasva: 100,86g | Prot: 34,91g | Hh: 128,20g.
Lounas: Мёд, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Имбирный Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Растительное Масло, Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Päivällinen: Рот Фронт Гусиные Лапки, Красный Октябрь Ореховая Роща, Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Шампиньоны Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|