Päiväkirja - みふか, 25 marras 21


Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
816 kcal Rasva: 46,67g | Prot: 52,51g | Hh: 49,46g.   Aamiainen: ヤクルト ミルミル. Lounas: ヒガシマル 白だし, 菜種油, 白菜, ブロッコリー, タカノフーズ 絹豆腐, タカノフーズ おかめ豆腐 絹, トップバリュ シーフードミックス, 豚ロース, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. lisää...
1618 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...


Kommentit 
夜ごはん。 白滝ラーメン、スパイス炒め、サラダ。 
25 marras 21 jäseneltä: みふか



Painohistoria - みふか


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.