Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
1102 kcal
|
Rasva: 34,76g | Prot: 73,29g | Hh: 135,10g.
Aamiainen: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Alta Fibra Guayabas, Ni Una Dieta Mas Proteína. Lounas: Queso Panela, Chile Poblano, Arroz a la Mexicana. Päivällinen: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Välipalat/Muut: Guayaba, Mole, Pechuga de Pollo Hervida, Tía Rosa Cuernitos, Rollos de California, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|