Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
zhilina.natash2015
Päiväkirja
26 marras 21
Päiväkirja - zhilina.natash2015, 26 marras 21
Profiili - zhilina.natash2015
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Завтрак❄️
Näytä dieettikalenteri
, 26 marraskuuta 2021:
480 kcal
Rasva: 20,05g | Prot: 21,55g | Hh: 57,40g.
Aamiainen:
Жареное Яйцо.
Päivällinen:
Блины на Молоке.
Välipalat/Muut:
Банан.
lisää...
2106 kcal
Harjoitus:
Vaellus - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - zhilina.natash2015
Näytä täydellinen historia