Päiväkirja - Ju Martinso, 26 marras 21


Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
1253 kcal Rasva: 45,29g | Prot: 67,49g | Hh: 122,98g.   Aamiainen: Vinho Cabernet Sauvignon. Lounas: In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Päivällinen: Queijo Branco, Tomates, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Lentilhas. Välipalat/Muut: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Ovo. lisää...
481 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ju Martinso


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.