Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
1000 kcal
|
Rasva: 57,27g | Prot: 56,88g | Hh: 68,24g.
Aamiainen: Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Président Queijo Mussarela, Leão Chá de Camomila. Lounas: Ovo Frito, Cenouras Cozidas. Päivällinen: Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Jussara Leite Desnatado, Leão Chá de Camomila, Sadia Salame tipo Italiano. Välipalat/Muut: Banana Prata, Président Queijo Mussarela. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|