Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
1399 kcal
|
Rasva: 57,75g | Prot: 83,76g | Hh: 144,12g.
Aamiainen: Хурма, Хлеб Памперникел, Авокадо, Жареное Яйцо. Lounas: Мандарины, Наша Ряба Крыло, Куриное Крыло, Салат из Помидоров, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lili pavlova
|