Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
452 kcal
|
Rasva: 19,80g | Prot: 14,40g | Hh: 54,00g.
Aamiainen: Ратимир Блинчики с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natuli_ptichka
|