|
на работе постоянно какие-то отмечания, алкоголь... бляя
|
1377 kcal
|
Rasva: 46,55g | Prot: 122,49g | Hh: 113,77g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Dr Dias Отруби "Сибирские", D'arbo Мед Акации, Дикси Хлопья 4 Злака. Lounas: Кофе (Растворимое), Кедровый Бор Мед Натуральный, Вкуснотеево Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Помидоры. Välipalat/Muut: Шампанское, Персики, Valio Сыр Ольтермани 9%. lisää...
|
|
1623 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 20 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 12 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 17 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 50 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 6 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
у нас на работе какой то непьющий коллектив ( айтишники ) .... зато как праздник так пицца и пироги.. и мне под нос! но я уже выработала иммунитет на них)
03 syys 14 jäseneltä: Iricccka
|
Iricccka строители мы *рукалицо*
03 syys 14 jäseneltä: BlackMargo
|
ты уже красотка, ты уже добилась огромных результатов, что тебе будет от 100 гр. спиртного вредительства? видела хоть раз толстых алкашей? )) Отсюда вывод: от алкоголя не толстеют. Пей... тока не закусывай ))
03 syys 14 jäseneltä: alex3010
|
alex3010 ))))))))) спасибо за позитив))))) меня конфеткою соблазняли, но не поддАлася я! ))))
03 syys 14 jäseneltä: BlackMargo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|