Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
valkerik
Päiväkirja
03 syys 14
Päiväkirja - valkerik, 03 syys 14
Profiili - valkerik
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Изменила желаемый вес, так как сушка закончилась. Теперь надо начать набирать качественную массу, а не жиромассу, буду отчитываться фотками, а весной или осенью следующего года неплохо было бы выступить в категории бодифитнес.
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 0,6 kg viikossa
3 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
молодец!!! всячески поддерживаю!!! отличные мышцы!
03 syys 14 jäseneltä:
Вип
спасибо :)
03 syys 14 jäseneltä:
valkerik
круто! а почему бодифитнес? какой город?
13 syys 14 jäseneltä:
Bikini stav
Белгород
14 syys 14 jäseneltä:
valkerik
Бодифитнес нравится больше чем бикини. Считаю бикинисток просто худыми девченками))
14 syys 14 jäseneltä:
valkerik
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - valkerik
Näytä täydellinen historia