Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1472 kcal
|
Rasva: 73,00g | Prot: 59,73g | Hh: 147,45g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Тыквой, Малина, Домик в деревне Сливки 10%, Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Каравай Хлеб Черный Столовый, Селедка под Шубой, Борщ с Курицей. Päivällinen: Просто Азбука Апельсиновый Сок Прямого Отжима. Välipalat/Muut: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|